“How cool are you? Cool as cucumber I bet!” Bangsa Barat suka memakai ungkapan ini. “Cool” memang memiliki banyak arti, bisa “keren”, “tenang”, “sejuk”, atau “dingin”. Istilah “cool as a cucumber” memang memiliki arti kiasan; akan tetapi, penjelasan secara logika tentang kenapa mentimun dianggap "cool", bisa jadi berasal dari kemampuan ketimun atau mentimun untuk mendinginkan suhu darah.
Setelah membaca 10 fakta tentang mentimun ini, Anda akan melihat bahwa sayuran/buah yang satu ini memang pantas untuk menerima gelar “cool”.
1. Oleskan mentimun secara topikal ke permukaan kulit wajah, mentimun akan mendinginkan darah dan meringankan pembengkakan di wajah, itulah sebabnya mentimun sangat populer dalam prosedur perawatan wajah.
2. Harus menemui klien, tapi lupa membawa permen karet atau permen penyegar napas setelah makan sesuatu yang berbau tajam di restoran? Mintalah beberapa irisan ketimun kepada pramusaji. Ambil sepotong dan tekan ke langit-langit mulut dengan lidah Anda selama 30 detik untuk menghilangkan bau mulut. Fitokimia dalam mentimun akan membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.
3. Butuh multivitamin? Makan saja mentimun. Mentimun mengandung Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Asam Folat, Vitamin C, Kalsium, Besi, Magnesium, Fosfor, Kalium dan Seng.
4. Anda stres? Potong-potong 1 buah mentimun dan letakkan di dalam panci berisi air mendidih. Bahan kimia dan nutrisi dari mentimun akan bereaksi dengan air mendidih dan dilepaskan bersama dengan uap air, menciptakan aroma yang meyejukkan dan menenangkan. Sebuah cara untuk meredakan stres yang cepat dan mudah.
5. Apakah cermin kamar mandi Anda menjadi buram setelah mandi pagi? Gosokkan potongan mentimun di seluruh permukaan cermin, selain cermin menjadi bening kembali, mentimun akan memberikan aroma spa yang menenangkan.
6. Apakah Anda mengalami kesulitan untuk minum delapan gelas air per hari? Cobalah mengunyah beberapa buah mentimun yang mengandung 95% air. Mengunyah mentimun juga bisa membantu mengurangi rasa lapar.
7. Salah tulis menggunakan pulpen, dan tidak punya karet penghapus maupun cairan pengoreksi? Ambil lapisan luar mentimun dan gosokkan perlahan-lahan untuk menghapus tulisan tersebut.
8. Ingin membuat kamar mandi bersih cemerlang tanpa goresan, dan tanpa bahan kimia yang keras? Ambil sepotong mentimun dan bersihkan permukaan bagian-bagian kamar mandi Anda yang membutuhkan perawatan, seperti: kran, bak cuci piring dari stainless steel, dan sebagainya. Mentimun akan menghilangkan sisa-sisa kotoran dan membuatnya bersih dan mengkilap.
9. Pusing dan sakit kepala karena kelelahan? Jangan kuatir, mentimun mengandung gula, vitamin B dan elektrolit yang cukup untuk mengembalikan nutrisi penting yang hilang dari tubuh, dan menjaga keseimbangan tubuh kita. Makanlah beberapa potong mentimun sebelum tidur dan Anda akan bangun tanpa sakit kepala!
10. Perlu tambahan energi di siang hari tapi tidak ada waktu untuk tidur siang? Jauhi minuman berenergi. Mentimun adalah sumber vitamin B dan karbohidrat yang bisa memberi tambahan energi yang Anda butuhkan. Anda akan merasa segar di sore harinya, tanpa tidur siang.
---
(sumber: Greenworks)
Comments (0)